fbpx

Back to Nature, back to Bliss ~ Chi Neng Qigong retreat voor vrouwen

Back to Nature, back to Bliss…
Ben je druk met het zorgen voor anderen, met je werk en alle eisen waaraan je wilt voldoen, en ben je toe aan een stukje ruimte en zorg voor jezelf en je energie?
Aan alles even loslaten en opladen en jezelf hervinden?  Dan is deze reTreat voor jou! Na vier heerlijke dagen ben je weer verbonden met jezelf en voel je je opgeladen en geïnspireerd.

Ga je mee, opladen, je laten raken door een plek vol harmonie en natuur, waar de elementen allemaal aanwezig zijn. Je dompelen in rust, ontspanning en aandacht in en voor je lijf?

Deze reTreat voor vrouwen is een stukje pure liefde. Vier dagen in het teken van terug gaan naar je natuur, je bron, ‘finding your Bliss’: vol aandacht voor jezelf, voor je lijf, voor balans in je energie. Dat maakt deze 4-daagse Back to Nature, back to Bliss een cadeautje voor jezelf.

Om je Yin optimaal te voeden zijn er elke dag Chi Neng Qigong Flows, gecombineerd met meditatie, bodywork, Selfcare practice én een vleugje yoga. Alles om je te helpen ontspannen, te landen, te openen en hernieuwd te stromen.

Natuurlijk neem je een aantal eenvoudige tips en oefeningen om in je dagelijks leven meer balans en ontspanning te ervaren mee naar huis. Zodat je ook thuis zachter kan zijn, je energie in balans en stromend, jij goed geankerd in je lijf. Hoe fijn zou dat zijn!

 

Het programma*


Maandag

Aankomst maandag 15 oktober tussen 11.00 en 12.00 uur.

12.00 uur ~ een korte gezamenlijke meditatie & oefening

13.00 uur ~ lunch

14.00 uur – 16.30 uur ~ vrije tijd
Wat denk je van wandelen, de sauna, een massage, baantjes trekken in het zwembad, schrijven, praten, rusten, het dorpje in..

16.30 – 18.00 uur ~ Qigong Bliss & meditatie

18.30 uur ~ diner

21.30 uur ~ een korte, voedende Yin-practice om lekker te slapen


Dinsdag & Woensdag

07.30 uur ~ meditatie

08.00 – 09.30 uur ~ Qigong Flow

10.00 uur ~ ontbijt/brunch

12.00 -16.00 uur ~ vrije tijd.

16.00 – 18.00 uur ~ Qigong Bliss & meditatie

18.30 uur ~ diner

21.30 uur ~ een korte, voedende Yin-practice om lekker te slapen.


Donderdag

07.30 uur ~ meditatie

08.00 – 09.30 uur ~ Qigong Flow

10.00 uur ~ ontbijt/brunch

12.00 – 13.30 uur ~ vrije tijd en inpakken kamers

13.30 uur ~ 15.00 uur ~ Qigong & Bliss en afsluiting

15.30 uur ~ vertrek uit Yogabee

*Het programma is open, je doet mee waar jij dat wilt.

Over de locatie

We zijn te gast in de comfortabele Yogabee. Yogabee is een prachtig verbouwde boerderij, met een ruime yogastudio en een binnenzwembad met sauna. De boerderij is omringd door uitgestrekte weilanden en ligt één kilometer van het strand. Heerlijk om naar toe te lopen. Of naar het dorpje Domburg dat op 15 minuten loopafstand ligt.

retreat voor vrouwen - Jade Plaats

Yogabee heeft 6 grote dubbele slaapkamers waarvan twee met eigen badkamer. Eén daarvan heeft, naast een eigen badkamer ook een luxe vrijstaand ligbad op de kamer.

Iedere slaapkamer is voorzien van twee eenpersoons boxspings die ook uit elkaar geplaatst kunnen worden, zodat je genoeg privacy hebt.

Er is een riante woonkamer waar je je lekker kunt terugtrekken voor een goed gesprek of om een boek te lezen.

We eten aan de lange tafel in de gezellige woonkeuken met uitzicht op de tuin.

De ruime studio heeft openslaande deuren met weids uitzicht over de weilanden. Met een beetje geluk zie je de herten voorbij komen tijdens je oefening!

Werkelijk voeden en genieten staan centraal. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke pure en vegetarische maaltijden bereid.

Praktische Informatie

Data: aankomst 15 oktober – vertrek 18 oktober

Voor wie: voor vrouwen

Reserveren:
Om je plek te reserveren stuur je me een email met als onderwerp: reTreat Zeeland.

In de mail zet je verder:

  • Je naam en achternaam
  • Je adres en woonplaats
  • Het telefoonnummer waarop ik je kan bereiken bij vragen
  • Je kamerwens
  • Wanneer van toepassing: met wie je een kamer wilt delen
  • Je krijgt dan van mij een betaallink voor je – niet-refundable – aanbetaling van €100,00.
  • Hiermee is je boeking definitief
  • Een factuur voor het overige bedrag ontvang je vijf weken voor de reTreat.
  • Om gebruik te maken van de Early Bird korting moet je aanmelding vóór 1 september, dus uiterlijk op 31 augustus om 23.59 uur, bij mij binnen zijn.
  • Deze reTreat is alleen voor vrouwen. Mannen sluit ik om die reden uitdrukkelijk uit van deelname.

n.B. Overleg eerst met mij voordat je geld overmaakt, om te kijken of de kamer van jouw keuze beschikbaar is.

 

Voor meer informatie over Yogabee zie: www.yogabee.nl

Wil je meer informatie? Of wil je overleggen? Neem dan even contact met me op.

Opties

1 september

647,-

Gedeelde badkamer

  • twee persoonkamer
  • Prijs per persoon
  • Onder voorbehoud van beschikbaarheid

Vanaf 1 september

697,00

Eigen badkamer

  • twee persoonkamer
  • Prijs per persoon
  • Onder voorbehoud van beschikbaarheid

Rosanne

Na twee ervaringen met in het buitenland (beide in Frankrijk), en een reTreat naar Portugal op de agenda voor 2019, rees bij mij de wens om – voor m’n tiende verjaardag – in de buurt en op een mooie plek een reTreat te geven. Je hoeft tenslotte niet ver weg te gaan, om er echt even uit te zijn.

Een reTreat is een reis vol ontspanning & genieten, maar het is meer dan dat. Het is een ervaring zijn die je opent en aanraakt, die je voedt en die bijdraagt aan je innerlijke fundament.. Een stukje dichter bij je zelf.

 

Samen zijn, gespiegeld worden, groeien…

Ik geloof dat we allemaal onze eigen unieke wijsheid in ons dragen en dat we die mogen ontdekken in de wereld mogen gaan zetten. Zodat we ons meest dierbare leven gaan leiden, het leven dat ons het meest voldoening geeft en daarmee ook het meest waardevol is voor anderen.

Op deze weg kunnen we leren van elkaar, elkaar helpen, steunen en vieren. Mijn reTreats zijn een stukje van die reis.

Rosanne