In je drukke leven elke dag in balans zijn met je energie én met je omgeving?
Ja, dat kan. Ik leer je hoe…
Moe en druk en nooit klaar? Dat is uitputtend en het zet je gezondheid en levensplezier onder druk. Het kan ook anders. Alleen leerde je nooit hoe. Maar ook energiemanagement is iets dat je kunt leren. Je kunt leren hoe je als vrouw je energie kunt voeden en versterken. Dat leer je door het te ervaren. Je energie heeft je aandacht en je actie nodig.
De Jade Method is een totale aanpak voor meer energie en balans. zodat je voluit, sprankelend en open in het leven kunt staan, dag na dag na dag.
Voluit leven, lekker in je vel
In balans en vol energie midden in je leven staan. Minder stress, meer vitaliteit en plezier. Doen wat je wérkelijk wilt doen en niet versnipperen in alle hectiek. Daar kun je over dromen of je kunt op weg gaan. De Jade Method is een ervaringsreis, die je doet met je lichaam, je bewustzijn, je hart. Met de opdrachten, oefeningen en ook praktische kennis over energiemanagement, krijg je steeds meer de regie over je energie en dus over je leven.
Mijn workshops, coaching en programma’s zijn erop gericht de verbinding met je lichaam te herstellen en je in contact te brengen met je eigen wijsheid. Zodat je grip krijgt op je energie en met meer plezier en vertrouwen midden in je leven staat.
Meer weten? Begin met deze gratis download!
Tap into the wisdom of your body..
De Roep – over vrouw zijn, burnout en de overgang
De Roep Ergens op een dag is het tijd Voor het opmaken van de balans en voor een nieuw begin Je weet niet precies wat, maar er knaagt iets Een […]
Selfcare, daarom kom je er niet aan toe
Je wílt wel voor je energie zorgen, maar je komt er niet toe. En dat ligt niet aan jou. Het ligt niet aan je een gebrek aan wilskracht, doorzettingsvermogen of [...]
Yin, Yang en balans
Yin, Yang en balans. Als je meer balans wilt, dan mag je Yin en Yang in balans brengen. Voor vrouwen betekent dat: Yin voeden. Alles om ons heen is gedrenkt [...]
Omgaan met triggers in 7 stappen
Die momenten dat je je ineens boos, verdrietig, onzeker of aangevallen voelt.. Je kent het vast wel. Iemand zegt iets of doet iets en 'boem': je bent enorm emotioneel geraakt. [...]
Leaving yourself is loosing your Self
Wanneer je dingen doet, omdat het verwacht wordt, niet omdat je het zelf wilt Wanneer je je niet uitspreekt, omdat je niet zeker weet of het wel klopt wat je [...]
Ontspannen en in balans met Online Qigong
Waarom online Qigong? Je zult het met me eens zijn: we leven in een tijd vol drukte en stress. Vol informatie. En soms ben je daar flink moe van, overprikkeld [...]
Snoeien om te groeien ~ ruimte geven aan je potentieel
Het is lente, althans, meteorologisch is dat zo. En mét de lente, komt de behoefte om te snoeien. Om op te ruimen, keuzes te maken. En dat is nodig om je [...]
Balance your energy
Energie is je ware kapitaal. De moeite waard om voor te zorgen. Want energie is je levenskracht, je 'shine'. Het is waarmee je dat wat in je leeft naar buiten brengt. [...]