In je drukke leven elke dag in balans zijn met je energie én met je omgeving?
Ja, dat kan. Ik leer je hoe..
Moe en druk en nooit klaar? Dat is uitputtend en het kan ook anders. Je energie heeft je aandacht en je actie nodig. Met de Jade Method bied ik je een totale aanpak voor meer energie en balans, zodat je voluit, sprankelend en open in het leven kunt staan, dag na dag na dag.
Voluit leven, lekker in je vel
In balans en vol energie midden in je leven staan. Doen wat je wérkelijk wilt doen en niet versnipperen in alle hectiek. Met de Jade Method help ik je graag de regie over je energie in eigen handen te nemen. Om voluit te leven, met meer energie en minder stress. Ik ga daarbij uit van de wijsheid die je zelf in je hebt, die van je eigen lijf.
Mijn workshops, coaching en programma’s zijn erop gericht de verbinding met je lichaam te herstellen en je in contact te brengen met je eigen wijsheid. Zodat je grip krijgt op je energie en met meer plezier en balans midden in je leven staat.
Meer weten? Begin met deze gratis download!
Tap into the wisdom of your body..
Omgaan met triggers in 7 stappen
Die momenten dat je je ineens boos, verdrietig, onzeker of aangevallen voelt.. Je kent het vast wel. Iemand zegt iets of doet iets en 'boem': je bent enorm emotioneel geraakt. [...]
Leaving yourself is loosing your Self
Wanneer je dingen doet, omdat het verwacht wordt, niet omdat je het zelf wilt Wanneer je je niet uitspreekt, omdat je niet zeker weet of het wel klopt wat je [...]
Ontspannen en in balans met Online Qigong
Waarom online Qigong? Je zult het met me eens zijn: we leven in een tijd vol drukte en stress. Vol informatie. En soms ben je daar flink moe van, overprikkeld [...]
Snoeien om te groeien ~ ruimte geven aan je potentieel
Het is lente, althans, meteorologisch is dat zo. En mét de lente, komt de behoefte om te snoeien. Om op te ruimen, keuzes te maken. En dat is nodig om je [...]
Balance your energy
Energie is je ware kapitaal. De moeite waard om voor te zorgen. Want energie is je levenskracht, je 'shine'. Het is waarmee je dat wat in je leeft naar buiten brengt. [...]
Bevroren Verlangen
Ben je moe, voel je je emotioneel uit balans, of ben je zelfs (bijna) burnout? Misschien heb je last van Bevroren Verlangen. En je bent niet de enige! Verlangen en [...]
Life is not about being perfect
Life is not about being perfect, it's about being real' Soms doet het wel even pijn, dat we niet perfect zijn, dat we een steek laten vallen.. Tegelijkertijd is het ook [...]
Stel jezelf deze waardevolle vraag!
Mag ik jou vandaag een waardevolle vraag leren stellen? Aan jezelf? Een vraag die je relatie met je lichaam zal veranderen. Die je gaat helpen andere keuzes te maken en [...]